Kinder: Weniger sitzen, mehr aktiv spielen

aponet.de Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat neue Richtlinien zu körperlicher Aktivität und gesundem Schlaf für Kinder unter fünf Jahren veröffentlicht. Dem Expertengremium zufolge sollen Kinder mehr aktiv spielen und weniger Zeit vor Bildschirmen sitzend verbringen. Wenn sie dann noch ausreichend schlafen, ist eine gute Basis für ein gesundes Leben geschaffen.

Für die Entwicklung von Kindern sind interaktive Aktivitäten mit einer Bezugsperson wie Lesen,…

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